在个人履历中，应包括学历、工作经历、个人成就、技能和兴趣爱好等信息。对于学历和工作经历，应注明时间段、职位和公司名称，并突出自己取得的成绩。
在个人成就中，可以列举荣誉或参与的项目，并说明自己的贡献。
技能方面，应罗列自己掌握的技能和相关证书。而兴趣爱好则可以突出个人的多样性和综合素质。最后，应注意格式规范，用简洁、清晰的语言表达自己的经历和能力。
包含自己的基本信息：姓名、性别、年龄、民族、籍贯、政治面貌、学历、联系方式，以及自我评价、工作经历、学习经历、荣誉与成就、求职愿望、对这份工作的简要理解等。
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